ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Tri Yoga 19:30 - 21:00 Uhr - Offene Einheit
 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Tri Yoga 19:30 - 21:00 Uhr

Offene Einheit
Mo 09.03.2020 - Mo 29.06.2020

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n2007652

 Plätze frei
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Schaffst du es beruflich bedingt nicht, an einen regelmäßigen Kurs teilzunehmen? Würdest jedoch gerne Yoga praktizieren bzw. suchst du eine Ergänzung zu einer anderen Sportart oder einen Ausgleich zu deinem sehr vollen Leben?
Das Angebot der offenen Stunde ermöglicht dir flexibel zu entscheiden, an welchem Montag du zur Stunde kommen kannst. Mit telefonischer Anmeldung und first come - first serve - Prinzip (da beschränkte Teilnehmerzahl - 10 Personen) bist du dabei.
In den Stunden widmen wir uns der bewussten Wahrnehmung, der systematischen Stärkung und dem sanften Ausgleich unseres Körpers. Blockaden werden langsam aufgelöst, dein Körper mobilisiert und dein Geist wird beweglicher. Mit der Hilfe unserer Atmung (Pranayama) und Mudras (Handgesten) nützen wir die Yogastunden mit ihren Asanas (Körperübungen) um mehr mit unserem Körper in Einklang zu kommen.
Um jeden Einzelnen dort abholen zu können wo er gerade steht, behelfen wir uns mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Kissen und Gurten. Durch die Konzentration auf den Bewegungsfluss und der achtsamen Wahrnehmung des Hier und Jetzt zeigen sich durch die Yogastunde (Körper) therapeutische Effekte.
Yoga is not for the flexible, it is for the willing.

Lass uns gemeinsam in einen schönen Frühling/Sommer fließen.

Bitte beachte: ca. 2 Stunden davor nichts schweres Essen, bitte mind. 5 Minuten vor Beginn erscheinen. bequeme, dehnbare Kleidung anziehen, weisse Socken mitnehmen.

Du kannst jederzeit zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.


Anmeldung und/oder Fragen direkt bei Dina unter 0670/6011360 (März/April/Mai) oder Conny unter 0664/2116257 (Juni)
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
Ort der Veranstaltung: 1010 Wien, Rotenturmstraße 14
Kurstermin:
Mo. 09.03.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 16.03.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 23.03.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 30.03.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 20.04.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 27.04.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 04.05.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 18.05.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 25.05.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 08.06.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 15.06.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 22.06.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 29.06.2020 19:30 - 21:00  
Ausrüstung:
Bitte beachte: bequeme, dehnbare Kleidung anziehen, eventuell Socken mitnehmen
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kosten: Zehnerblock: Mitglieder 95,- ; Nicht-Mitglieder: 110,- ; Einzelstunde 11,- / 13,-
Mitgliederpreis:
€ 95,00
Preis für Alpenvereinsmitglieder
Gästepreis:
€ 110,00
Preis für Gäste

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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