Alpenverein Austria
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

332 Veranstaltungen online.
 

Rücken - Fit

17:45 - 18:45 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mi 15.09.2021 - Mi 15.12.2021

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n220771

 Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!

Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 15.09.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 22.09.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 29.09.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 06.10.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 13.10.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 20.10.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 03.11.2021 17:45 - 18:45  
Mi. 24.11.2021 17:45 - 18:45  
ABGESAGT
Mi. 01.12.2021 17:45 - 18:45  
ABGESAGT
Mi. 15.12.2021 17:45 - 18:45  
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen und Instruktorinnen
Normalpreis:
€ 10,00   Preis für Nichtmitglieder/Gastmitglieder
Preis:
€ 10,00   Normalpreis
€ 7,00   Preis für ÖAV-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

Aufgrund der aktuellen Situation bzgl. Corona Pandemie bitte auch unseren Leitfaden zur Teilnahme an unseren Veranstaltungen beachten. Seit November 2021 ist die Teilnahme an unseren Veranstaltungen bis auf Weiteres nur mehr geimpft oder genesen möglich.


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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