Wald mit allen Sinnen erleben

Wann hast Du das letzte Mal bewusst dem Wind in den Baumwipfeln gelauscht oder den Duft von Moos und Waldboden wahrgenommen?

Bäume umarmen?
Im Wald schwimmen gehen?
Rund um das Waldbaden gibt es viele Mythen. Tatsächlich verbirgt sich dahinter eine in Japan entwickelte Methode zur Gesundheitsförderung. Und nein - weder Badebekleidung noch das Umarmen von Bäumen gehören dazu.

Wer einen Baum berühren oder sich an ihn anlehnen möchte, darf das gerne tun. Waldbaden lebt jedoch nicht von Klischees, sondern von der bewussten Begegnung mit der Natur.

Ein Waldbaden ist weit mehr als ein gemütlicher Spaziergang. Während des ca. zweistündigen Workshops werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch einfache, achtsam angeleitete Übungen eingeladen, den Wald bewusst wahrzunehmen.

Wir lauschen dem Zwitschern der Vögel, atmen den Duft von Harz, Erde und Moos ein. Entdecken die unzähligen Grüntöne des Waldes oder spüren die raue Struktur einer Baumrinde.
Mal gehen wir langsam, mal verweilen wir an einem besonderen Ort. Es gibt Momente der Stille, des Staunens und des Austauschs.

Gerade für uns Alpenvereinsmitglieder ist das eine spannende Ergänzung. Wir erleben die Natur beim Wandern oder Bergsteigen oft aktiv und mit einem Ziel vor Augen.

Waldbaden lädt dazu ein, den Weg selbst in den Mittelpunkt zu stellen und den Wald aus einer neuen Perspektive kennenzulernen.

T1,K1

Di. 29.09.2026  

mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar

Fr. 02.10.2026 14:00  
38A, Haltestelle Sulzwiese

Führung und Organisation

€ 15,00   Preis für ÖAV-Mitglieder