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Rücken - Fit Gymnastik - 17:45 - 18:45 Uhr
 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
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Art
Aktivität / Sportart

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ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Rücken - Fit Gymnastik

17:45 - 18:45 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mi 15.02.2023 - Mi 28.06.2023

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n230772

 Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!

Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeikommen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 15.02.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 22.02.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 08.03.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 15.03.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 22.03.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 29.03.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 12.04.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 19.04.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 26.04.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 03.05.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 10.05.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 17.05.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 24.05.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 31.05.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 07.06.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 14.06.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 21.06.2023 17:45 - 18:45  
Mi. 28.06.2023 17:45 - 18:45  
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Claudia Bieler (Leitung)
Heidi Thyri
Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen und Instruktorinnen
Preis:
€ 10,00   Normalpreis
€ 7,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Normalpreis:
€ 10,00   Preis für Nichtmitglieder/Gastmitglieder

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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