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Kurse, Touren & Reisen
Woman Performance
KA, Mo 18:00 - 19:30 Uhr
Kletteranlage Klosterneuburg, In der Au 1, 3400 Klosterneuburg
Mo 13.04.2026 - Mo 15.06.2026
Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: KE414
Plätze frei
Du kletterst regelmäßig und möchtest deine Performance gezielt auf das nächste Level bringen mental, technisch und taktisch? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich, denn er richtet sich an erfahrene Kletterinnen, die sowohl im Seil als auch beim Bouldern an ihrer Technik, ihrem Körpergefühl und ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten.
In diesem Kurs von Frauen für Frauen stehen präzise Bewegungsausführung, effiziente Kletter- und Boulder-Techniken, das bewusste Einsetzen von Taktik sowie Mentalstrategien zum Projektieren und zum Überwinden von Sturzängsten im Mittelpunkt. In einer unterstützenden Atmosphäre kannst du neue Herausforderungen annehmen, dich ausprobieren und dein volles Potenzial entfalten gemeinsam mit anderen motivierten Frauen.
Vorkenntnisse: regelmäßiges Klettern und Sichern im Vorstieg
Kursinhalte: Techniktraining (Seilklettern & Bouldern), Mentales Training, Taktik im Projektieren, Sturz- und Vertrauenstraining
In diesem Kurs von Frauen für Frauen stehen präzise Bewegungsausführung, effiziente Kletter- und Boulder-Techniken, das bewusste Einsetzen von Taktik sowie Mentalstrategien zum Projektieren und zum Überwinden von Sturzängsten im Mittelpunkt. In einer unterstützenden Atmosphäre kannst du neue Herausforderungen annehmen, dich ausprobieren und dein volles Potenzial entfalten gemeinsam mit anderen motivierten Frauen.
Vorkenntnisse: regelmäßiges Klettern und Sichern im Vorstieg
Kursinhalte: Techniktraining (Seilklettern & Bouldern), Mentales Training, Taktik im Projektieren, Sturz- und Vertrauenstraining
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Mo. 13.04.2026 18:00 - 19:30
Mo. 20.04.2026 18:00 - 19:30
Mo. 27.04.2026 18:00 - 19:30
Mo. 04.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 11.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 18.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 01.06.2026 18:00 - 19:30
Mo. 08.06.2026 18:00 - 19:30
Mo. 15.06.2026 18:00 - 19:30
Mo. 20.04.2026 18:00 - 19:30
Mo. 27.04.2026 18:00 - 19:30
Mo. 04.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 11.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 18.05.2026 18:00 - 19:30
Mo. 01.06.2026 18:00 - 19:30
Mo. 08.06.2026 18:00 - 19:30
Mo. 15.06.2026 18:00 - 19:30
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Carla Jungwirth
Leistungen:
9 Einheiten zu je 1,5 Stunden, Kursleitung, Halleneintritt.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Mitgliederpreis:
€ 240,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Studentenpreis:
€ 210,00 16 bis 27J.
Anmeldeschluss:
So. 12.04.2026
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
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