Wie kannst du deinen Körper optimal mit dem Theraband kräftigen? Wie kannst du dein Krafttraining mit elastischen Bändern unterstützen?
Kursinhalt: Das Erlernen von Übungen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels und das Erlangen oder den Erhalt der Koordination dienen.
Alter ab 18 Jahren.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Di. 19.10.2021
Kurstermin:
Do. 21.10.2021 18:00 - 20:00
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:
Sabine Foessl
Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 29,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.