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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung wurde abgesagt. Eine Anmeldung ist daher nicht möglich!
Physiotherapeutisches Wandern
Wiener Hausberge
Mi 20.05.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026a014
Technik:
Kondition:
abgesagt
Physiotherapeutisches Wandern kombiniert eine Wanderung mit einer physiotherapeutischen Bewegungseinheit. Dabei sollen alltägliche Beschwerden bekämpft und potenziell auftretenden Problemen bereits präventiv entgegen gewirkt werden.
Ablauf: Nach einem kurzen gemeinsamen Warm-Up starten wir die Wanderung. Unterwegs legen wir an geeigneter Stelle einen Stop ein, um gemeinsam das Bewegungsprogramm durchzuführen. Die Übungen selbst haben thematisch wechselnde Schwerpunkte (z.B.: Wirbelsäulengymnastik, Balanceförderung, Koordinationstraining, Gang-ABC, Kräftigung) und können an Gruppe und Witterung angepasst werden.
Mit diesem Ansatz sollen alltägliche Beschwerden bekämpft sowie potenziell auftretenden Problemen bereits präventiv entgegengewirkt werden, und das Ganze inmitten einer herrlichen Naturkulisse. Damit werden die Freude an aktiver Bewegung in der Natur und Gesundheitsbewusstsein zu einem optimalen Wandererlebnis vereint. Und die Golden Retriever Hündin Finja von Coach Claudia sorgt durch ihr sonniges Wesen für zusätzlichen Seelenbalsam.
Claudia Pöchacker ist ausgebildete Physiotherapeutin und Wanderführerin.
Details zur Tour inkl. Route und Treffpunkt werden noch bekanntgegeben.
Anforderungen: Auf- und Abstieg je 600 Hm, Gehzeit 4,5 Stunden.
Ablauf: Nach einem kurzen gemeinsamen Warm-Up starten wir die Wanderung. Unterwegs legen wir an geeigneter Stelle einen Stop ein, um gemeinsam das Bewegungsprogramm durchzuführen. Die Übungen selbst haben thematisch wechselnde Schwerpunkte (z.B.: Wirbelsäulengymnastik, Balanceförderung, Koordinationstraining, Gang-ABC, Kräftigung) und können an Gruppe und Witterung angepasst werden.
Mit diesem Ansatz sollen alltägliche Beschwerden bekämpft sowie potenziell auftretenden Problemen bereits präventiv entgegengewirkt werden, und das Ganze inmitten einer herrlichen Naturkulisse. Damit werden die Freude an aktiver Bewegung in der Natur und Gesundheitsbewusstsein zu einem optimalen Wandererlebnis vereint. Und die Golden Retriever Hündin Finja von Coach Claudia sorgt durch ihr sonniges Wesen für zusätzlichen Seelenbalsam.
Claudia Pöchacker ist ausgebildete Physiotherapeutin und Wanderführerin.
Details zur Tour inkl. Route und Treffpunkt werden noch bekanntgegeben.
Anforderungen: Auf- und Abstieg je 600 Hm, Gehzeit 4,5 Stunden.
Inhalt:
Anforderungen:
Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Ausrüstung:
Wir empfehlen die Mitnahme von für die Jahreszeit und die Witterung geeignetem Schuhwerk, entsprechender Kleidung sowie von Getränk und Tourenproviant.
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Coaching, Kurs und Organisation
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis:
€ 45,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Di. 12.05.2026 18:00
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-18:00
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