Wer beim Sportklettern wirklich weiterkommen will und die neu erworbenen Bewegungsmuster auch in einer wunderschönen Outdoorkulisse umsetzen möchte, der kommt früher oder später innerhalb des Gesamtkonzepts System Kubista auf unsere Klettercamps/Kletterwochenenden. Ideal für dich wäre diese Umsetzung am Fels unter unserer Anleitung gleich als Ergänzung nach einem Wintertraining in der Halle.
Individuelle Beobachtung und konsequentes Korrigieren in einem intensiven Klettercamp haben euch immer schon einen markanten Schub in der persönlichen Kletterleistung gebracht. Dabei sind aber auch bleibende Eindrücke, Spaß und Freude nie zu kurz gekommen.
Die angeführten Termine verstehen sich als reine Kurstage also exkl. An-/Abreise.
Inhalt:
- Technik-Anwendung mit Trainer*innen aus dem Spitzensport - Technik-Verfeinerung im Toprope um einige sehr felstypische Komponenten (Trittpräzision, Krafteinsatz radikal minimieren, Hands-off, Lesen des Felses, spezielle felstypische Grifftechniken) - Update: Alles zum Thema Material, Sichern/ Standplätze und alles zur Sicherheit beim Sportklettern - Einsatz von Klemmkeilen und mobilen Sicherungsgeräten (bei Bedarf) - Taktik rund um Vorstieg, Onsight und Rotpunkt - Physische und mentale Vorbereitung, Motivationskomponente - Auch Stürzen will gelernt sein: dynamisches Sichern, risikominimierendes Verhalten, Beherrschen der eigenen Vorstiegsängste - kleiner Trainingsplan zur Vorbereitung aufs Camp
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
basic/adv./exp.
Schwierigkeit konditionell:
Programm:
6 Klettertage
Ausrüstung:
Diese Liste gilt als Grundinformation. Die Bestimmung der tatsächlich erforderlichen Ausrüstung (was und in welcher Menge) erfolgt durch die*den Leiter*in der Veranstaltung. zur Ausrüstungsliste
Kurs, Kursunterlagen, Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert).
nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis:
€ 653,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 653,00 Jugendpreis pro Person bis 27J.
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 718,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Anmeldeschluss:
Fr. 10.10.2025 Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Schwerpunkte und genauer Ort werden auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen und bei den Kurzcamps natürlich auf die aktuelle Wetterlage abgestimmt.
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