Kurse, Touren & Reisen
Berglaufen und Speedhiking
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2025a463
Inhalt: In 7 Modulen erfolgt eine ganzheitliche Einführung in die verschiedensten Aspekte des Laufens auf unbefestigten Wegen in der Natur. Geführte Trailläufe, inhaltliche Impulse zu Lauftechnik, Biomechanik, funktionellem Krafttraining, Verletzungsprävention, Dehnen, mentalen Prozessen, Atemtechnik sowie Ernährung und Regeneration.
Ausgangspunkt und Unterkunft wird das beliebte Ottohaus sein. Technische Bergtrails, Gipfelerlebnis und toller Weitblick sind garantiert. Es gibt warme Duschen und bodenständiges Essen. Ökologisch verträgliche Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Ort: Bushaltestelle Raxseilbahn
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
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