Traillaufgruppe

Du willst mal was anderes machen, als immer nur im Park deine Laufrunde zu drehen? Dann komm mit zu einem unserer Lauftreffs. Als neue (bzw. wiedergegründete) Gruppe wollen wir gemeinsam raus zum Traillaufen.

Aktivitäten

Regelmäßig zwei- bis dreimal pro Monat laufen wir in und um Wien herum (Stadtwanderwege, Lainzer Tiergarten, Wienerwald, Perchtoldsdorf u.ä.), bei Interesse sind durchaus auf Lauftouren z.B. auf der Hohen Wand möglich.
Es sind alle von Anfänger*in bis Fortgeschrittene*r willkommen und die Teilnahme ist kostenlos. Niemand wird überfordert, es soll ein Hineinschnuppern in diesen schönen Sport sein. So kann es auch mal Gehstrecken und Pausen geben.





Zur Orientierung für dich: wir streben im Flachen eine Pace von 6:15 bis 6:30 min/km an. Beim Traillaufen können auch unerfahrene Läufer*innen gerne teilnehmen, jedoch ist zu beachten, dass teilweise Waldwege (Wurzeln, Steine,...) belaufen werden und Achtsamkeit von allen Teilnehmer*innen notwendig ist.

Termine

Nächste Lauftreffs:

Freitag, 14.04.2023, 17:30 Uhr: U4-U4 Teil 1, U4 Heiligenstadt bis Cobenzl (ca. 11km, 400hm, ca. 1,5h). Treffpunkt: Bhf Heiligenstadt, Ausgang Muthgasse, Ende: Cobenzl Parkplatz/Bushaltestelle 38A.

Dienstag, 25.04.2023, 18 Uhr: Stadtwanderweg 2 - Hermannskogel (ca. 10km, 350hm, ca. 1,5h). Treffpunkt: Autobus 39A Station Sievering.

Montag, 15.05.2023, 18 Uhr: Lainzer Tiergarten (ca. 9km, 300hm, ca. 1h). Treffpunkt: Nikolaitor.

Freitag, 19.05.2023, 17:30 Uhr: U4-U4 Teil 2: Cobenzl bis Neuwaldegg (ca. 11km, 300hm, ca. 1,5h). Treffpunkt: Cobenzl Parkplatz/Bushaltestelle 38A, Ende: Neuwaldegg, Endstation Straßenbahn 43.

Freitag, 23.06.2023, 17:30 Uhr: U4-U4 Teil 3: Neuwaldegg bis Hütteldorf (ca. 14km, 350hm, ca. 2h). Treffpunkt: Neuwaldegg, Endstation Straßenbahn 43, Ende: Bhf Hütteldorf.

Dienstag, 27.06.2023, 18 Uhr: Stadtwanderweg 4a - Ottakring (ca. 9km, 300hm, ca. 1h). Treffpunkt: U3 Endstation Ottakring (optional Einkehr im Heurigen Leitner).

Anmerkung: Da wir an den Terminen in die Dämmerung kommen werden= Stirnlampen einpacken nicht vergessen!

Benötigte Ausrüstung:
Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung, evtl. Stirnlampe, wenn vorhanden Lauf-/Trinkrucksack, ev. Energieriegel, Geld.  

Bitte um Anmeldung per Signal-App, Telefon, SMS oder Email. 

Leitung & Kontakt

Du hast Interesse?
Dann melde dich bitte per Mail an [email protected]

Ich freue mich auf dich
Julia Kohl