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GUTE HÖHE - BÖSE HÖHE - Erst die Dosis macht das Gift
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Zeitraum von - bis
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Art
Aktivität / Sportart

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GUTE HÖHE - BÖSE HÖHE

Erst die Dosis macht das Gift
Alpenverein Austria - Rotenturmstraße 14
Mo 17.10.2022

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n231901

 Plätze frei
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Der Mensch ist für große Höhen nicht geschaffen. Normalerweise atmen wir ein Gasgemisch ein, das vereinfacht aus 79 Prozent Stickstoff und 21 % Prozent Sauerstoff besteht. In den Bergen fühlt sich die Luft zwar dünner an, überraschenderweise ist der Sauerstoffanteil von 21 % aber bis ca. 13 bis 14 km Höhe der gleiche.

Bei der Höhentherapie mit ärztlicher Begleitung ist es ein bisschen wie beim
Fasten. Wir brauchen den Sauerstoff so wie die Nahrung zum Leben. Aber hin
und wieder ein bisschen weniger ist nicht schlimm, sondern gut für uns. Ein kontrolliertes Absenken des Sauerstoffanteils im Blut löst einen ähnlichen Reiz im Körper aus wie das Fasten.

Aktives Höhentraining - mit zusätzlicher körperlicher Belastung - ist als höchsteffektiver Trainingsreiz Teil des Spitzensports und ein elementarer Baustein zur Mobilisierung von
Leistungsreserven, zur beschleunigten Regeneration und Rehabilitation nach Verletzungen.

Vortrag von Alexander Daume - Österreichischer Pionier der Höhentherapie.

Beginn: 19 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr)
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Leistungen:

Eintritt freie Spende!

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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